颈动脉斑块和冠心病者每天喝点酒也是一种治疗,真的可以吗?

文章来源:互联网 发文时间:2018-01-11
脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性...

  我们经常听到有人说:每天少喝点酒可以软化血管,对预防心脑血管病有好处!事实到底是不是这样呢?先来看看所谓软化血管是什么意思。

  从医学的角度说,保持血管内皮的光滑、没有粥样硬化的发生、血管的弹性良好,是对健康血管的评价。要实现这个目标,去除发生动脉粥样硬化发生的危险因素是最根本的措施,其中保证血脂中的低密度脂蛋白不超标是一项基本要求。

  有颈动脉斑块和冠心病的人都知道,要把低密度脂蛋白(LDL-C)控制在2.5mmol/L以下,如果同时还伴有糖尿病,控制目标更要求要低于1.5mmol/L。但你知道吗?在降低低密度脂蛋白的同时,升高高密度脂蛋白(HDL-C)在防治颈动脉斑块及心脑血管疾病中起非常大的作用,也是医学专家们目前致力研究的一个方向。

  对有颈动脉斑块和冠心病的来说,高密度脂蛋白对治疗是有益的,因此,当它低于1.04mmol/L时就应当干预治疗,要从以几方面来做:

  减轻体重研究表明,体重每增加2.25Kg,高密度脂蛋白将下降5%,因此减轻体重是必须的,要将体重指数保持在22左右。

  适量运动每周中等强度运动1小时以的人,比少于1小时的人,高密度脂蛋白平均高0.2mmol/L。

  戒烟吸烟者比不吸烟者,高密度脂蛋白平均低0.12mmol/L.

  适量饮酒长期少量饮酒,高密度脂蛋白水平相较高,但其前提是肝功能正常,否则将导致高密度脂蛋白的下降。

  由此可见,从升高高密度脂蛋白的角度讲,适量饮酒对防治颈动脉斑块和冠心病是有积极作用的,但每天喝多酒就是适量呢?

  《中国居民膳食指南》指出,儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒,成年男性每天饮酒量不超过25克、女性不超过15克,不会对肝脏产生损害,属于健康饮酒量,那么25克和15克的酒到底是多少呢?

  25克酒精相当于啤酒750ml,葡萄酒250ml,38度白酒75克,高度白酒50克

  15克酒精相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38度白酒50克,高度白酒30克

  需要特别提醒的是,只有肝功正常且饮酒量在上述适度的范围内,饮酒对提高高密度脂蛋白有积极作用,否则将适得其反,所以饮酒者一定要定期检查肝功。

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