冠心病的一些实用理念 冠心病的五个禁忌

文章来源:互联网 发文时间:2018-01-15
脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性...

  冠心病自古以来从没有放过人类,无论出身贫寒还是富甲天下都有均等的机会患上此病。古人以心阳不足、胸痹症为纲进行辩证论治,多数患者长期服用一些中药,但是效果差,不久因为疾病加重去世,在古代中医指导的医疗方式下,控制起来很难。但是,古人的该病的发病率较现代人要低,这是什么原因呢?其实现代医学来看这个病的危险因素大部分是生活习惯病,现在的研究成果表明,冠心病与吸烟、高胆固醇饮食、糖尿病、遗传因素有很大关系。可以看出古代的饮食习惯没有现在这样花样百出,食积致病的概率要低,所以较现代来讲患病率要低得多。

  冠心病的本质是冠状动脉狭窄。这是医生认识这个病的核心内容。冠状动脉围绕心脏一圈,在心脏收缩期时受到心脏本身的血液供应,从而营养心肌,达到心脏射血的目的。所有的血液都要汇集到心脏,那么血液中的所有成分都有和冠脉接触的可能,如果血液中的胆固醇含量非常高就会侵入冠脉内皮下使冠脉越来越厚。吸烟过程中大量有毒物质经过肺循环吸收入血,长时期地对冠脉进行作用,导致冠脉内皮损伤,这样使胆固醇更容易沉积。糖尿病的患者血糖增高,相当于所有血液都在高糖环境中,高糖对动脉的作用就是促粥样硬化。高血压的患者也会导致冠脉内皮受损,加速冠脉病变。

  很多患者不是一个危险因素,可能吸烟伴高血压,吸烟伴糖尿病,平时饮食又非常油腻,合并肥胖症,降低全身热量积累的因素基本没有,因此,过上几年或十年,冠心病就会找上门来。所以在医生眼里有些患者看一眼就知道早晚得冠心病,95%以上没跑。

  现代的手段治疗冠心病的优点在哪?主要是介入技术、手术治疗和药物的改良换代。心血管领域是发展非常迅猛的学科。介入治疗对于冠脉未完全闭塞的患者是延长寿命的最有效的手段。需要遵医嘱严格手术指证,合理选择支架治疗,现在药物涂层支架,可降解涂层支架较单纯的支架有了很大的进步,在于防止支架内再狭窄,提高支架的预期寿命。如果反复心肌梗死,冠脉多根多处不均一狭窄,需要进行搭桥手术,这个手术已经成为心外科的常规治疗。

  药物治疗层出不穷,其核心是活血化瘀,防止血栓形成。一般的经验是在调脂降低胆固醇的同时口服一种或两种抗血小板药物,如果症状频发的急性期则需要抗凝治疗。这些抗血小板和抗凝的药物更新换代太快了,各有其优缺点,主要在抗血小板聚集和防止凝血激活血栓短时间增大方面做文章,需要在有经验的医生指导下选择。

  冠脉狭窄大于70%以上静息条件下发生心绞痛,如果继续狭窄加重则发生心肌梗死,此时未完全闭塞称非ST段抬高型心肌梗死,完全闭塞时叫ST段抬高型心肌梗死。在心电图上,ST抬高就是透壁性心梗,程度是非常严重的,可能会心跳骤停,患者去世。

  了解了这么多,基本上对冠心病有了感性认识。但是如何预防呢?上述的危险因素都要避免,但是谈何容易,减少不良生活习惯,尽量不要使危险因素重叠。如果年龄大于50岁,已经有了这些危险因素要药物治疗,比如戒烟,控制好血压在140/90mmHg以下,血糖控制在空腹6-7mmol/L,餐后控制在8-10mmol/L,把血脂控制在合理的水平等等。

  如果冠心病进展到晚期心功能衰竭了,有相关的药物治疗,但是只能缓解症状,基本上活动能力丧失。年轻患者心脏移植可以考虑,中国开展的少,但是近几年发展迅速,至2016年底,心脏移植登记量1957例,但是脑死亡供心例数还很少,2014年123例,2015年287例,2016年321例。移植费用在10万元以内,前提是有供体,但是长期服用抗排异药物价格不斐。

  爱护好自己的心脏是每个人的健康梦想,多了解这方面的知识,付诸于行动,长期改变生活习惯才有效。如果已有心脏病需要专业医生的诊治。国家对心血管疾病的防控非常重视,力度也会前所未有的加大,让医、患、政府携起手来,共同为一颗健康跳动的心而不懈努力!

  五个禁忌

  1、对于冠心病患者,要注意避免食用冷饮。在高温的天气时,血管初一扩张的状态,在进食冷饮后,大多数患者的肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。

  2、冠心病患者应该有清淡的日常饮食,平时多吃新鲜的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免过于油腻的高脂肪的食物,适当的补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体调节。

  3、糖类食物最好不要太多,虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升,可以选用淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。

  4、忌脱水,一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。

  5、不能暴饮暴食,戒烟戒酒,才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,酒精容易导致心脏病,加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响,尽量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。

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