冠心病患者生活须知 冠心病病人的健康教育

文章来源:互联网 发文时间:2018-01-15
脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性...

  1.性生活

  冠心病患者也可以过性生活。

  强调:冠心病患者应规律运动,同时性生活前应服用硝酸甘油。

  万艾可(伟哥)不能与硝酸酯类药物同时服用,其可导致严重的低血压。

  总之,如果遇到生活事件与心脏健康之间的关系问题,最直接、最有效的解决方法是咨询医生。

  2.寒冷大风最危险

  冠心病患者不宜在大风降温时外出。

  降温天气可导致冠心病患者的病情恶化。寒冷可使血管收缩,可能引起冠状动脉痉挛;寒冷亦可以使心肌增加耗氧量,加重缺血。

  3.不洗冷水浴

  冷水刺激使全身周围血管收缩,血压升高,心率加快,心肌收缩加强,并且也能诱发冠状动脉痉挛,从而加重心绞痛和心肌缺血的危险。

  4.能否拔牙,心血管医生说了算

  不要因为拔牙随便停用心血管疾病的治疗药物,如抗血小板药物阿司匹林,氯吡格雷,一定要咨询您的心血管医生。

  5.冠心病康复过程中的适量运动

  a步行是心脏康复中最简单,也是应用最广泛的运动类型。

  b运动时间

  对大多数心脏病康复过程中的患者而言,最佳运动时间20-40分钟。

  c运动强度

  理想的运动强度既能产生期望的效果,又不会因强度过高使患者出现不适症状或厌烦情绪。还可以通过心率估算方法以及患者感受到疲劳程度或症状指导运动强度。

  d运动频率

  建议康复治疗开始时运动频率为每周3次,至少持续3-6个月;若在此期间患者无外伤性并发症且对增加频率有兴趣,可将运动频率增加至每周4-5次。

  e出现什么停止运动?

  胸闷、胸痛、面色苍白、口唇青紫、头晕,恶心、呕吐,心绞痛等;

  心率大于130次/分,或波动范围超过30次每分;

  6.外出旅游

  冠心病(包括心绞痛或有过心肌梗死)患者的病情已稳定了3-6个月以上(并坚持用药),心功能无严重受损,在日常生活中爬4-5层楼或行走2-3千米没有明显胸闷气短的,可外出旅行。

  ①旅行中,必须坚持按医嘱服药

  ②在气候寒冷或大风降温的天气不宜外出,应选择到气候适宜和空气清新的地方旅游,注意防风保暖。

  ③旅行前与医生确认随身携带的急救药品,主要包括舌下含服的硝酸甘油,口服的安定和β受体阻滞剂。

  ④旅行前与医生确认恰当的运动量和活动注意事项。

  ⑤旅途当中量力而行,运动不要过量。

  7.乘坐飞机

  病情稳定的心绞痛或者虽有过心肌梗死但心功能受损不重,以及平时可以行走数千米的冠心病患者,可乘坐飞机。

  冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,也称缺血性心脏病,指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,和(或)因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。冠心病是严重危害人类健康的疾病,我国冠心病的发病率已达64.0%。,并呈持续上升趋势。

  临床上把冠心病分为五种类型,即无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。

  危险因素:

  (1)年龄:以中老年多见。

  (2)性别:男性多于女性。

  (3)高血压:高血压病人发生CAD高于正常人两倍。

  (4)高血脂:动脉粥样硬化常见于高血脂的病人。

  (5)吸烟:吸烟不但是冠心病的危险因素,同时还有加强其他因素的作用。

  (6)糖尿病:糖尿病患者患病率为非糖尿病者患病率的两倍。

  (7)超重与肥胖:大于标准体重的20%为肥胖症。

  (8)家族史。

  (9)口服避孕药。

  (10)社会心理因素:A型行为易患冠心病。其中高血压、高血脂、高血糖、高体重和吸烟是主要的危险因素。

  健康教育规范:

  1.培养良好的饮食习惯,提倡均衡饮食。

  2.戒烟、酒。

  3.作息定时,适当运动,劳逸结合。

  4.经常保持精神舒畅,避免过度紧张。

  5.严格控制和治疗高血压和糖尿病。

  6.保持理想体重,定时体格检查。

  如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号:健客健康咨询,健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯,健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每一个人更健康。

>> 如果您有更多问题,请点击咨询
您可能感兴趣的内容
特色疗法

并非都是冠心病

近些年,由于冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者确实多些,医生对其的警惕性有所提高,但随之而来的是把有胸闷憋气和心电图ST-T改变的患者,一概诊断为冠心病。1老年人并非都是冠心病患者女性,64岁,主...[详细]

脑梗塞
心脑常识

糖尿病合并冠心病,如何运动? 冠心病患者生活方式五忌

运动可加重心脏负担,使血浆容量减少和血管收缩,并诱发心绞痛、心肌梗死及心律失常等危险,若有潜在的冠状动脉疾患可导致猝死。那么合并冠心病的糖尿病患者该如何运动?糖尿病患者的治疗需要遵循五驾马车原理,其中...[详细]

网站首页|医院介绍|专家介绍|特色治疗|心脑常识|治愈病例|脑萎缩常识|网上门诊|网上挂号|联系我们