冠心病的心理治疗 冠心病的饮食原则

文章来源:互联网 发文时间:2018-12-17
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  冠心病的心理治疗 

  1、治疗冠心病一般都会根据实际情况针对性的选择,如果是属于早期的患者那么一般都会用药物进行控制,患者如果出现心绞痛,那么这个时候一般都会采取硝酸甘油直接舌下含服效果都是不错的。

  2、治疗冠心病还可以采取手术治疗的方法,当然外科手术治疗的方法一般都是针对于晚期的患者,直接用心脏搭桥手术,这个手术难度比较大而且对于患者的损伤也是比较大的风险性也是比较高的,治愈率也是比较差的。

  3、冠心病的患者在个人的饮食方面也是需要进行调节的,首先应该吃一些低脂肪的食物,平常可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,然后个人的情绪方面也是需要调节的,最好是保持一个愉快的心态,不要太过于激动。

  注意事项:治疗冠心病最好是早发现早治疗,到后期治疗难度比较大风险性也是比较高的,在治疗期间的饮食也是需要注意的,最好是吃一些低脂肪的食物。

  冠心病的饮食原则

  1、控制热量,保持理想体重。

  2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。

  3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

  经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

  4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

  5、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

  6、保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

  7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

  8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

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