如何预防冠心病在夜间发作 3种水果最适合冠心病人食用

文章来源:互联网 发文时间:2018-01-15
脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性...

  如何预防冠心病在夜间发作

  1、晚餐不宜过饱,一般八成左右即可;

  2、适当限制看电视的时间,同时尽量不要看紧张、刺激的节目;

  3、晚上也不要提不愉快的事情,以免影响个人情绪;

  4、保证一个安静舒适的睡眠环境,冠心病伴有心绞痛的患者夜间睡眠可选择倾斜10度~15度的倾斜床,即保持上身高、下身低的睡姿,或者将床头垫高,使床头比床脚高15~20厘米;

  5、冬季睡眠时注意保暖,夏季睡前注意把空调调至适宜的温度或定时关闭;

  6、最好在床头备上急救药物,以备不时之需。

  3种水果最适合冠心病人食用

  1、苹果

  苹果就是蔷薇科植物的果实,主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进了胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。

  2、西瓜

  西瓜是为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治是大有益处。

  3、山楂

  山楂就是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压的作用,还可以增加冠状动脉血的流量,对于心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还具有较强的降血脂的作用,能够较好地预防冠心病的发作。

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